Nokku Varmam Training Part 10

          நோக்கு வர்மம்  

        சூரிய ஒளி பயிற்சி 2ம் நிலை

நோக்கு வர்மம் இந்த பகுதியில் நாம் பார்க்க போவது சூரிய ஒளி பயிற்சி 2ம் நிலை.

நன்றி தொடரும்